飲み方

プロテインがマズイ!プロテインを美味しく飲むコツとは

筋トレの後に飲むプロテイン。美味しくないものを我慢して飲んでいませんか? プロテインはマズイもの、というのは昔の話。 筋トレブームの今はプロテインを美味しく飲む方法があります。 プロテインは作りたてよりもしばらく置いた方が美味しい プロテインを飲む時は多くの人が飲む直前で水や牛乳で溶くという人が多いのではないでしょうか。 プロテインを溶いた直後というのは泡立ちがあったり、プロテインの粉末が溶け切ら […]