マイプロテイン スキニーブラウニーは味良し、栄養価良しの職場のおやつ

マイプロテイン スキニーブラウニーは味良し、栄養価良しの職場のおやつ

こんにちは。@ゴリラです。

久しぶりにタバタ式トレーニングをしました。
息がゼーゼーするとしばらく気管支が苦しくて咳が止まりません。

老化だなあー。

たまに筋トレ意外のトレーニングも目先が変わっていいですね。

さて、今回はマイプロテインから出ているプロテインバー スキニーブラウニー(Skinny Brouwnie)です。
マイプロテインのサイトの中ではプロテインバー・スナックのカテゴリにラインナップされています。

いかにもアメリカンというか欧米なスナック。
チョコレートの濃厚な風味が美味しいですよ!

マイプロテイン プロテインバー スキニーブラウニーの栄養素

  100g当たり 1食分(50g)当たり
エネルギー 382 kcal 191 kcal
脂質 15 g 8 g
  飽和脂肪酸 4.4 g 2.2 g
炭水化物 33 g 17 g
  糖類 8.3 g 4.2 g
タンパク質 28 g 14 g
食塩相当量 0.68 g 0.34 g

1本(50g)あたりのタンパク質量は14g。
おやつとしてのタンパク質補給を考えるなら十分な量ですね。

ただ、カロリーは191kcal。そこそこカロリーがあるので注意が必要です。
ちなみに糖質は1本あたり11gほど。

マイプロテイン プロテインバー スキニーブラウニーの栄養素

甘さ ☆☆☆☆
香り ☆☆☆☆
食べごたえ ☆☆☆☆☆
総合評価 ☆☆☆☆

これまでブラウニーという小洒落たおやつとは程遠い人生を歩いてきたものですから世の中一般のブラウニーというものがどういうものかわかっていないというのを前提にお読みくださいw

ちなみにブラウニーってのはチョコケーキのことらしいです。

まず想像していたのはコンビニなんかでも売っているウイダーのプロテインバー。サクサクウエハースのやつ。こういうのを想像していました。
ウエハースのやつって口の中の水分が一瞬で枯渇するのがあんまり好きじゃないんですよね。ウマいけど。

マイプロテインのスキニーブラウニーはかなり濃厚なチョコレートパウンドケーキという感じ。
ブラウニーがチョコケーキのことだから当然なんですけど。

想像してるよりもずっとモッチリした歯ごたえで、よく噛んで食べないと食べられないほどなので、食べごたえは十分。
濃厚なチョコレート風味で甘さもありますが、くどくはなくチョコレートのビター感もあるのでおやつとしては十分。

筆者は職場で小腹が空いたときに1回半分食べれば十分満たせます。

デメリットはウエハースだと口の中の水分が持っていかれるために飲み物が欲しくなりますが、これは濃厚さのあまりにコーヒーが欲しくなること、そして仕事中もプロテインかよ!と言われることですかね。タンパク質バンザイ。

マイプロテイン スキニーブラウニーの口コミ

通常のプロテインブラウニーより歯応えがあり、味・食感共に非常に食べ易いです。と言うか普通に美味しいです。 プロテインブラウニーだと量が多過ぎてちょっと… と思ってたのにスキニーブラウニーにしたら一回で二本食べてしまい本末転倒する事も度々です。

意外なことに1件しかマイプロテインのサイトにはレビューがありませんでした。
ウマいんだけどなあ。筆者はノーマルタイプのプロテインブラウニーをまだ食べたことがないので比較はできませんが、レビュー通り美味しいです。
ボリュームもあるので、筆者は一度に2本は食べませんw

マイプロテイン スキニーブラウニーの口コミを見る

マイプロテイン スキニーブラウニーのまとめ

濃厚なチョコレートケーキでボリュームも満点!タンパク質は1本で14gと栄養価も十分です。
職場でついついおやつをつまんじゃうとか、職場でプロテインを飲むのはちょっと、という悩みは筋トレをする人にはついてまわりますよね。

マイプロテイン スキニーブラウニーならこんな悩みは解決です。

味的にもとても美味しいので栄養価うんぬんを抜きにしても十分試す価値ありのおやつですよ。